El Día Mundial de la Salud Mental Materna
se celebra el 1er. miércoles de cada mes de mayo (6 de mayo de 2026) para sensibilizar sobre los trastornos del ánimo y ansiedad perinatal que afectan a 1 de cada 5 madres. Busca visibilizar, reducir el estigma y mejorar el acceso a tratamiento durante el embarazo y el primer año posparto.
En muchos países, hasta una de cada cinco madres primerizas experimenta algún tipo de trastorno del estado de ánimo y ansiedad perinatal (TAPM). Estas enfermedades suelen pasar desapercibidas y sin tratamiento, a menudo con consecuencias trágicas y a largo plazo tanto para la madre como para el niño.
Estos trastornos afectan a mujeres de cualquier cultura, edad, nivel económico y raza. En muchos casos, las propias mujeres ocultan o minimizan sus síntomas. Y esta situación termina por afectar también a los papás y a toda la familia, y por supuesto a los bebés.
Mensaje en el Día Mundial de la Salud Mental Materna
Todos los años, la organización del evento se basa en el siguiente mensaje: "La salud mental materna importa". Las mujeres necesitan conocer los síntomas y signos de la mala salud mental materna y saber que no están solas. Deberían poder apoyarse en sus familiares y amigos y buscar ayuda.
Es de vital importancia visibilizar y desestigmatizar los problemas de ansiedad y depresión que son comunes entre las madres, desde el embarazo hasta el primer año del nacimiento del bebé.
Si la mamá está bien, tranquila, confortable, con ayuda de la pareja, la familia y amigos, la lactancia también será transitada con alegría y amor y el esfuerzo habitual que requiere el amamantamiento y, porqué no, si también elige donar...
